fredag 1 maj 2009

Om ditt land stänger av självt vad innebär det för dig?

Vad betyder det när ett land stänger av sig själv?

"Mexiko har gått ned till ekonomiska sparlåga genom att stänga alla verksamheter som inte är nödvändiga för samhället - i såväl privat som offentlig sektor. Myndigheterna har uppmanat befolkningen att hålla sig hemma så mycket som möjligt". / http://www.dn.se/nyheter/varlden/miljardlan-utlovat-for-influensabekampning-1.856450

WHO säger att det är en pandemi på gång. Socialstyrelsen säger att det finns risk för en pandemi. Men definitionen av pandemi är en epidemi som sprider sig över mellan länder och kontineter. Varför oroar sig WHO och regeringar för en pandemi?
Varför har Mexico stängt ner sitt land? Varför har Australiens regering bett befolkningen o lagra mat för två veckor?

Virus är störiga, dem gör oss sjuka. Dem får vissa sjuka att dö. Och dem dem muterar. Dem utvecklar resistens mot våra immunförsvar och våra mediciner. Spanska sjukan dödade miljoner och den var en mild svininfluensa på våren men mot vintern så hade den evolverat till än jävligare variant. En dödligare variant.

Ett virus farlighet beror på tre faktorer:

  • Hur lätt ett virus sprids - dvs räcker det att man hostar på sin medmänniska.
Nyligen smittades en sjuksköterska som tog hand om influensa patienter i Tyskland.
Vi kan nog anta att hon skyddade sig enligt alla konstens regler. Folk har smittats på flygplan och av att besöka Disney World.

  • Hur lång tid tar det innan symptom kommer.
Beroende på inkubationstiden så kan viruset sprida sig långt innan det upptäcks.
Det märkliga med denna svininfluensa är att vissa har dött lång tid efter att ha blivit smittade.Vanligtvis så om man överlever de första tre dagarna så har man stora chancer att friskna till. Men om symptomen inte kommer direkt så sprids viruset snabbare till större delen av befolkningen.

  • Hur många av dem insjuknade överlever inte?
Vi vet inte med denna influensa om det är en promille eller procent av dem som smittats av viruset som dör. Spanska sjukan, hundra år sedan gör sig påmind om hur allvarlig en pandemi kan bli. 


Panik Risktagade Förberedelser
Vi tar risker varje dag, köra bil, äta hamburgerskräpmat, oskyddad sex. Vi vet ibland att det kan vara farligt men skiter i risken. 
Men om man går till ICA o bunkrar upp med mat för en månad. Har man fått panik då? Nja, nej 
Panik är man handlar irrationellt. När paniken tagit över vårt sinne så antingen blir vi handlingsförlamade eller gör nåt galet. Båda kan vara lika livsfarliga. 
Många av oss vill heller inte tänka på "negativa" saker som att polarisarna smällter, regnskogen skövlas, folk dör av svällt. Så fort man ser att det är nåt negativt och dessutom jättestort, exempel vis en epidemi som tvingar en att ända på sitt beteende då stänger man av den delen av hjärnan som varnar. Det är enklare o vara glad o inte "bekymra" sig. Vi väntar på att någon ger oss en instruktion.

Gör så här! 
Gå till MaceDonkan o köp en fet burgare.
Ta en bira och chilla framför TV
Låt dem som dem vet bättre sköta allt, då får du mer till o pilla i naveln.


Gör inte så här
Ta inte reda på information själv. Det kan leda till att ditt beteende ändras.
Kunskap kan leda till att du får panik. Ifrågasätt inte vad som sägs. Det kan leda till förberedelser.







tisdag 28 april 2009

Tamiflu biter inte på H1N1

" En undersökning i USA visade att 98,5 procent av influensa A-stammarna av typen H1N1 som testades var resistenta mot Tamiflu (Jama 2009; 301:1034–1041).

Men trots att den svininfluensa som just nu, enligt vissa bedömare, håller på att sprida sig över världen också är av typen A(H1N1) finns det inga skäl att tro att Tamflu inte är verksamt." från Dagens Medicin


Idag fick jag frågan av en god vän 

-Pontus, är du paranoid?

Och svaret blev ::

-Nej men jag är vaksam och säger inte ifrån mig ansvar för mitt liv.

För det första säger jag till mig själv, jag vill leva. Därefter är jag vaksam mot sånt som skadar mina släktingar, vänner mig och annat levande. Att ta ansvar för sig själv kan betyda att man har en ficklampa hemma. Det är inte alla mina kompisar som har en ficklampa. Vet vart ficklampan ligger och var extra batterierna är. Enkla saker men vissa av mina vänner säger 

-Äh, det fixar sig.

Inbegripet att man tar det som det kommer och att det kommer o lösa sig. Jo kanske det. Varför kan en influensa, från fågel, svin göra en "paranoid"? För det första så är det ingen som vill bli sjuk med en influensa som eventuellt dödar. Enkelt. Och influensa gör en rädd för att den kan döda många man känner. Men det finns ett steg till i hur en paranoia byggs upp. Vetskapen om att allt hänger ihop. Viruset i Mexico kan vara farligt, av drygt tusen personer som hamnat på sjukhus så har närmare hundra dött. Det är människor som fått vård på sjukhus och ändå inte klarat sig. Ännu fler kan dö då sjukhusen blir överfulla, då viruset muterar och blir mer "aggresivt". Då kan epidemin "urarta", tänk om 10% av dem infekterade dör. Vaccin tar månader o ta fram. Det kan betyda att en tiondel av landets befolkning dör.

Det är paranoian vad som händer när bagaren inte dyker upp på jobbet! När chaffören som levererar grönsaker o mat till ICA inte dyker upp. Vad händer när brandmannen ligger o hostar? När polismannen inte dyker upp på jobbet? Systemteori, cybernetik, organisationsteorier säger oss att små förändringar i delsystemen kan ge stora förändringar i det stora systemet. 

Denna noja gör att jag sedan ett tag uppmanat mina vänner, släkt o andra att lägga upp ett lager av mat. Mat för en månad är bra, mat för flera månader är bättre. Nyligen när jag gick hem från ICA så kände jag trygghet. Tryggheten kom från att jag visste att dessa matvaror skall ligga i mitt skåp o ge mig ro. Mina pensionspengar ger mig inte ro men mitt lager av ris, matolja, honung, konserburkar ger mig ro. Förr fanns centrala lager av livnödvändig mat o annat lagrat av Sverige för Sveriges befolkning. Nu har man avskaffat dessa lager, retoriken var att kriser är mindre troliga. Omskrivet så betyder det låt befolkningen själva välja ifall dem vill äta om det krisar sig. Men ingen har informerat befolkningen. För övrigt så har Sverige skaffat lager av Tamiflu. Det är ett medicin mot vissa virus. Det är INTE ett vaccin. Och det fungerar ej 98% av dem testade H1N1 virus varianter på labbet men våra beslutsfattare tycker att det inte finns nån anledning till att det inte skulle fungera mot H1N1 från Mexico.

Det finns dem som säger att en influensa inte kan vara farlig för nationer och civilisationer. Men dem som läst historia vet att Aztekernas rike föll pga lunginflammation av virus som kom med plundrarna från Europa. En tiondel av Aztekarna dog och imperiet föll. 


www.civil.se

http://www.dagensmedicin.se/nyheter/2009/04/27/tamiflu-tros-bita-pa-svini/index.xml






måndag 27 april 2009

Apoteket och influensan

Kom nyss hem från Apoteket med säcken full av läkemedel mot influensan.
Virus sprids på två sätt. Vi andas in dem och vi får dem på händerna o sedan när händerna rör vid mun, ögon, näsa så kommer viruset in i kroppen. När du måste ner på stan o du vill skydda dig mot svininfluensan finns lite hjälp medel.


Munskydd 
Dessa gröna eller blåa munskydd som kirurger använder vid operationer är det enklaste skyddet mot att andas in virusdroppar från dina medmänniskors hostande. 
Apoteket säljer 50-pack o det är nästa lika bra o köpa ett par förpackningar dem kommer gå åt.
När du tar på dig dem så fingrar man bara på remmarna som man knyter runt huvudet. Man rör inte själva filtret som sitter för munnen.
På ICA köpte jag munskydd menade för målare som inte vill andas in damm. Dessa fungerar också till nån grad. Har du inget annat val så fuktat tyg, scarf, eller dylikt kan hjälpa. 
Skall ner till Claes Ohlsson o kolla vilka alternativ som finns där



Alkogel 
På sjukhus och hos tandläkare ser du att dem tvättar händerna o sedan spritas dem med starksprit. Alkogel heter den som apoteket säljer. Sprita av händer efter att du tvättat dem så höjer du chancen att ta död på viruset. Alkogel finns ochså som mindre flaska som är bra o ha när man är på stan eller i bilen. Då man inte kan tvätta händerna ofta.

Sårtvätt
Kallas för savett i folkmun. Bra o ha i ryggsäcken, väskan när man vill tvätta händer men inte har tvål o vatten. 


Läkemedlen motverkar viruset på olika sätt. Tamiflu är det mest vanliga antivirala läkemedlet. Men om du inte kan få tag på Tamiflu så finns det lite alternativ. När vårt immunförsvar aktiveras så börjar det producera olika ämnen som stör virus eller bakterieinfektionen. 
En grupp av ämnen kallas för cytokines och dem försvårar virusets framfart. Men en del virus har en genetisk variation som gör att cytokines ämnena inte biter på viruset. Då svarar vår kropp genom att tillverka ännu mer ämnen och det kallas på engelska för "cytokine storm". Svininfluensas som sprider sig från Mexico, Usa till resten av världen sägs angripa den unga delen av befolkningen som vanligtvis klarar sig bäst från influensans värsta farsot, döden. Vanligtvis så är dem yngsta och dem äldsta som inte klarar av infektionen i kroppen. 
Influensa 1918 som angrep just dem yngre och många dog av cytokina stormen. Så om man får en sådan influensa bör man äta sådant som minskar den cytokina stormen. 

Antivirala och Cytokindämpande medel är 

Vitamin C
Vitamin D 
Vitamin E

Gurkmeja tillsammans med peppar
Johanessört 
Vitlök
Tranbärsaft
Färsk äpple saft
Grönt te
Resveratrol-På hälsokost butiker men ämnet finns i vindruvor,russin, vin, jordnötter.
Kattklo-hälsokostbutiker, nej det är inte riktiga kattklor från nåt häxrecept ;-)

Om man är smittad skall man se till och inte få i sig dem ämnen som ökar på den cytokona produktionen. 

Vid influensa, undvik 

Honung
Chocklad
Echinacea-Röd Solhatt
Spirulinaalger
Kimchi

Undvik även mat som ökar på flegma produktionen. Du kanske redan vet att mjölkprodukter gör att våra slemhinnor tillverkar mer slem. Har man ett virus i sig så förökar sig viruset slemmet. Så undvik mjölk och drick slemlösande hostmedicin. Undvik även bananer av samma anledning.


Information hämtad från och här finns även refenser till de vetenskapliga studier för varje produkt:



söndag 26 april 2009

Svininflunsa och Fågelinfluensa=Pandemi

Fågelinfluensa blev till svininfluensa och nu riskerar vi en pandemi. En pandemi är när viruset sprider sig i länder och kontinenter.
Influensan i Mexico har snart tusen sjuka och av dem så har runt 7 % dött. Andelen som dör av antalet infekterade är viktigt. Just nu är det 7 % som har fått hjälp på sjukhus. Det som är oroväckande är att denna influensa nu både har gener från fågelinfluensa, svininfluensa och att dem smittar mellan människor. Om en influensa sprider sig i den männskliga populationen och sjukhusen kommer bli överfulla kommer dessa 7% växa till sig. Också ju längre en pandemi varar, dvs ju längre viruset finns i människorna så kommer den att mutera och hitta sätt att övervinna vårt immunförsvar. Då kan ännu fler av dem infekterade dö. 
Vanligtvis så är unga o gamla mest sårbara för dessa influensor men svininfluensa som spridit sig i Mexico. Kansas, Texas, Kalifornien och Nya Zeeland har angripit unga människor.
Risken finns att viruset muterar till att kunna angripa unga, vuxna o äldre. 

Ingen vill ha panik. Därför tiger Socialstyrelsen medans dem väntar på att WHO höjer varningen ännu mer. Men WHO vill inte höja varningen ännu mer för då tvingas länder till stora åtgärder.
Så just nu väntar alla på att läget skall förbättras eller försämmras innan man agerar.

Vad händer om?
Att börja fundera på svåra utmaningar som en global pandemi kan lätt leda till att paralyseras av storleken på problemet. Men det är inte anledning till att undvika o ställa sig frågan vad händer om pandemin kommer till Sverige. 

Har landet vaccination för befolkningen? 
Nej. Det finns en miljon doser inköpta o lagras ifall det skulle bryta ut en pandemi. Dessa vaccinationer räcker inte till för att vaccinera alla inom yrkesgrupperna som får landet o fungera ex sjukvårdspersonal, poliser, driftpersonal för el och vatten osv. 

Kan jag personligen förbereda mig inför en pandemi?
Ja. Det finns många sätt man kan förbereda sig inför större katastrofer som stör samhället. Samhället som ger oss mat, vatten o trygghet. Du kan inte vaccinera dig mot viruset, då vaccinationen inte sälj i Sverige samt att virusen muterar. 

Hur förbereder jag mig?
Man förberede sig mentalt, fysiskt och skaffar lite prylar.

Mentalt så säger man till sig självt att "Jag vill Leva" "Jag vill att min Familj skall leva".
Man tar alltså ansvar för sig själv o sina nära o kära och inte väntar på att samhället skall "rädda en". Det betyder att du också uppmärksammer dem risker som finns idag. Man letar själv upp information och väntar inte på att media skall "varna" eller informera. 

Fysiskt så håller man sin kropp i bästa form den kan vara i. Ät bättre än vad du gör nu. Få din kropp i form. När en katastrof kommer så klarar din kropp av att jobba hela dagen fysiskt, den hjälper dig att hålla tankarna i styr när din kropp inte klagar för att den inte fått sin lugna dag.



Prylar, ja nu går vi o shoppar.

Mat för en månad. Om man har mat i sitt hem för en månad så klara hushållet av många påfrestningar. Tänk att du inte behöver gå ut ur hemmet, då riskerar du inte att komma i kontakt med smittan.

Munskydd
Ficklampa, batterier.
Radio, batterier.
Ljus

Spel o lekar när man är instängd en längre tid så är det bra o kunna lekar som gör innevistelsen till en glad lek ;-) 


Smittskyddsinstitutet i Sverige

Global karta över pågående katastrofer från EU informationstjänst

Civilförsvarsförbundet har många bra tips på hur man gör sitt hem tryggare.
Dem ger kurser som hjälper i många olika situationer, vilse, strömavbrott. första hjälpen osv.